bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Ferah alıştırma veya efordan sonrasında bacağınız balkıyorsa yahut baldırda ağrı, şçalışmalik, kızarıklık ve sıcaklık hissediyorsanız, ivedi olarak tıbbi arkalama almanız önerilir.Bacağınız çok alıngan kabil ve ayrıca kas spazmı, şmedarımaişetme veya bacağınızı devinim ettirmekte zahmet evetşayabilirsiniz.Kuru